Programas de Formação contínua

Treinos Indoor (ADULTOS)

Piscina Municipal de Odemira

Segundas, Terças e Quintas feiras das 19H30 ás 20H30

(deverão ser filiados na FPAS por questões legais)

Treinos Indoor (Crianças)

Hoquei Subaquático

Piscina Municipal de Odemira

Segundas feiras 19H15 as 20H15

(deverão ser filiados na FPAS por questões legais)

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"Surf Survival" - Programa de formação para praticantes de Desportos de Ondas

Neste divertido e desafiante programa que tem por objetivo familiarizar os praticantes dos ditos desportos de ondas e quaisquer outros desportistas de atividades náuticas a poderem desenvolver a sua competência de sobrevivência no mar ou em qualquer outro meio aquático, desenvolver as capacidades de tolerância à acumulação de CO2, quando forem apanhados por uma situação que os coloque inesperadamente submersos, treinar para superar as dificuldades que a "máquina de lavar" oferece e saber assumir posições de proteção;para que possam ter a frieza de pensamentos, manter a calma, que os permita evitarem uma situação agravada de risco em estado de pânico.

Com a duração de até 5 dias, inclui, componente teórica, sessão de alongamentos e respiração, 3 sessões de 2 horas em piscina.

Realizado com grupos de 4 a 8 pessoas.

Preço: 150 €